Il mal di testa: un approccio integrato

Scheda del corso

Tre incontri online in diretta via Zoom

• Mercoledì 11 Marzo – Ore 19:00-21:00 – Perché viene il mal di testa – Dott.ssa Dacia Dalla Libera
• Mercoledì 18 Marzo – Ore 19:00-21:00 – Come curare e prevenire il mal di testa – Dott.ssa Dacia Dalla Libera
• Mercoledì 25 Marzo – Ore 19:00-21:00 – Mal di testa, ormoni e fitoterapia – Dott.ssa Stefania Piloni

Descrizione del corso

Il mal di testa è una delle condizioni neurologiche più diffuse al mondo: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa metà della popolazione adulta sperimenta almeno un episodio di cefalea ogni anno. Eppure, spesso viene
affrontato solo con farmaci, senza indagarne le cause profonde.
Questo percorso online in tre lezioni nasce per offrire una comprensione completa, integrata e consapevole del mal di testa, unendo medicina
scientifica, Ayurveda, fitoterapia e medicina dello stile di vita.
Durante la prima lezione, con la Dott.ssa Dacia Dalla Libera, entrerai nel mondo delle diverse forme di cefalea: emicrania (con e senza aura),
cefalea tensiva e cervicale, cefalea a grappolo e forme croniche. Scoprirai come le antiche medicine interpretano il mal di testa – secondo i dosha ayurvedici (Vata, Pitta, Kapha) e l’antroposofia – e come emozioni, stress e sistema nervoso siano
spesso all’origine del dolore.
La seconda lezione è interamente dedicata alla cura e alla prevenzione: alimentazione, stile di vita, uso delle erbe ayurvediche, trattamenti naturali, autotrattamento dei punti marma e semplici esercizi quotidiani per alleviare la cefalea. Ampio spazio viene dato anche al tema delicato dell’abuso di farmaci e a quando è davvero necessario rivolgersi allo specialista.
Nella terza lezione,
con la Dott.ssa Stefania Piloni, si approfondisce il legame tra ormoni, cefalea e sonno: il ruolo del ciclo mestruale, del cortisolo, della tiroide, la differenza tra cefalea maschile e femminile, e il rapporto
tra insonnia e mal di testa. Verranno inoltre presentate le principali piante della fitoterapia europea e gli strumenti della nutraceutica a supporto del benessere.
Questo corso non propone soluzioni “miracolose”,
ma un percorso di consapevolezza, strumenti pratici e conoscenze profonde per imparare a leggere i segnali del corpo, prevenire il dolore e ridurre la dipendenza dai farmaci.

Requisiti per partecipare

Possono partecipare tutti coloro che sono interessati: infatti, il webinar è accessibile a tutti e non sono necessari requisiti specifici.

Finalità e obiettivi

Questo corso online è un’opportunità per comprendere meglio cosa sono i vari tipi di mal di testa, le cause, la cura attraverso stile di vita, alimentazione, auto-trattamento con punti marma, erbe che possono aiutare. Verrà posta inoltre attenzione
su come prevenire il mal di testa nella nostra vita quotidiana afflitta da stress continuo. Infine verrà delineato quando è importante rivolgersi ad uno specialista.​

Elementi distintivi

• Approccio multidisciplinare unico: integrazione tra medicina occidentale, Ayurveda, antroposofia, fitoterapia e nutraceutica.
• Metodo pratico e applicabile subito: autotrattamento dei punti marma, esercizi semplici anti-cefalea, tecniche di prevenzione quotidiana.
• Focus sulle cause profonde, non solo sul sintomo: stress, emozioni, sistema nervoso, ormoni, cortisolo, tiroide.
• Attenzione alla differenza di genere: cefalea maschile e femminile a confronto.
• Riduzione dell’abuso di farmaci: quando usarli, quando evitarli, pro e contro dei nuovi farmaci.
• Collegamento tra cefalea e sonno: insonnia e mal di testa come circolo vizioso.
• Fitoterapia europea + Ayurveda: piante, erbe e rimedi naturali mirati ai diversi tipi di cefalea.
• Accessibile a tutti: linguaggio chiaro, nessun requisito medico, utile sia per chi soffre di cefalea sia per chi vuole prevenirla.

Docente del corso: DACIA DALLA LIBERA

Laureata in Medicina e Chirurgia nel 2007, si è specializzata in Neurologia presso l’Ospedale San Raffaele di Milano. Contemporaneamente ha ottenuto il diploma quadriennale di Medico Ayurvedico, frequentando corsi di approfondimento in Kerala e Gujarat
presso rinomate Cliniche ayurvediche, ampliando la visione oltre che in ambito neurologico, nelle cura di patologie immunologiche-reumatologiche, nella promozione della fertilità e della cura della donna, nella pratica del pancakarma e dei rasayana.
Ha successivamente lavorato presso la Clinica Hildebrand in Svizzera. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e si è occupata di studi internazionali in ambito neurologico-ayurvedico. Ha insegnato presso diverse
Scuole di Yoga e Ayurveda e fondato scuole per terapisti ayurvedici. Negli ultimi anni si è avvicinata all’antroposofia, collaborando nella gestione di gruppi di studio/ricerca. Ha infine frequentato il corso “Quietude Practitioner” presso l’Emerson
College in Inghilterra, per occuparsi del tema del fine vita dal punto di vista spirituale, oltre che medico, e ha fondato “la bottega dell’impermanenza” per promuovere una diversa cultura sulla morte e il post mortem, e l’elaborazione del lutto
attraverso il colloquio interdisciplinare e trasversale tra differenti ambiti (arte, poesia, medicina, spiritualità).

Docente del corso: STEFANIA PILONI

Presidente Comitato Medico Scientifico laureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano, si è specializzata in Ginecologia e Ostetricia presso l’Istituto clinico Luigi Mangiagalli di Milano.
È esperta in Fitoterapia e
Medicina Naturale, ambiti in cui è attivamente impegnata sia nella pratica clinica sia nella formazione. È docente di Fitoterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Milano e di Nutraceutica alla Facoltà di Farmacologia
dello stesso Ateneo. Insegna inoltre presso la Scuola di Fitoterapia Applicata A. Mattioli di Brescia e il College of Naturopathic Medicine di Padova.
Presso lo studio medico Ginecea e il San Raffaele Resnati di Milano, si dedica alla salute
femminile con un approccio di Medicina Integrata, occupandosi di diagnostica ecografica, endocrinologia ginecologica, menopausa e fertilità di coppia. È esperta in terapia antiaging e ormoni bioidentici, oltre che in endoscopia e procreazione
medico-assistita.
Autrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative sulla salute femminile, la Dott.ssa Piloni è membro della Commissione delle Medicine non convenzionali dell’Ordine dei Medici di Milano.